Марина Бельских
Работа

Чем занимаются региональные менеджеры до 8 часов утра?

Функциональные обязанности и выполняемые роли регионального менеджера на малом предприятии настолько разнообразны, что сложно выявить некую упорядоченность в его ежедневной работе. Обычно день начинается с оценки предыдущего, с оценки предшествующих недели или месяца. Принципы "Никогда не уставать совершенствоваться" и "Быть впереди всех" свойственны природе регионального менеджера.
Международные коммуникации и кросс-функциональность являются основой успешности регионального менеджера. Нужно быть онлайн 24 часа в сутки. В этой работе не важно время и не важно расстояние. Телефонные звонки и электронные письма поступают день и ночь.
Любите ли вы вставать рано утром или нет, но утренние часы до работы становятся ключом к успешному и здоровому образу жизни любого менеджера, особенно регионального. Результаты множества исследований показывают, что влиятельные люди с большим объемом работы начинают свой рабочий день очень рано. Как говорится, "проснись и пой"!
По данным журнала Inc., люди, встающие рано утром, более активны и продуктивны. Личная жизнь до работы приносит с собой жизненный баланс и здоровье.
Как и все, у кого получилось в жизни найти профессиональный успех и влачить активную жизнь, региональный менеджер первые часы дня посвящает первоочередным мероприятиям, до того как приоритеты других людей поставят его в зависимое положение. Сила воли похожа на мышцу, которая устает от чрезмерного использования. Но все же раннее утро окрашивает эмоциональное состояние, и региональный менеджер становится более оптимистичными и готовым к решению сложных задач.
Так что же именно делают региональные менеджеры до 8 утра?
Утренний ритуал регионально менеджера обычно включает 12 "обрядов":
  • проснуться рано
  • занятия спортом
  • работа над первоочередными проектами
  • расширение сети контактов
  • разработка стратегии и расстановка приоритетов
  • выполнение самого сложного
  • проверка электронной почты
  • отслеживание тенденций
  • работа над личным проектом
  • провести время с семьей
  • медитация и визуализация целей
  • выражение благодарности и вдохновение
1. ПРОСНУТЬСЯ РАНО
Региональный менеджер понимает насколько ценно время, поскольку по приходу специалиста в офис оно безжалостно "съедается" телефонными звонками, встречами и внезапными срывами проектов. Поэтому хотя бы утренние часы находятся под контролем! Вот почему многие встают до восхода солнца, чтобы успеть сделать первоочередные задачи.
2. ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ
Приоритетное утреннее занятие этих занятых и влиятельных людей — разминка дома, в спортивном зале или на открытом воздухе. Спорт может включать в себя часовую сессию два раза в неделю, йогу и спортивную ходьбу. Тренировки перед завтраком помогают снизить стресс в дневное время, снижают содержание липидов в крови и улучшают сон в в ночное время.
3. РАБОТА НАД ПЕРВООЧЕРЕДНЫМИ ПРОЕКТАМИ
Тихие часы утра – идеальное время для погружения в важный проект. Региональный менеджер знает всё обо всём в международном бизнесе, и это гарантирует его приоритетное положение как специалиста. Непредсказуемое количество незапланированных мероприятий /встреч отвлекает от работы. Раннее утро — единственное время, когда можно сконцентрироваться.
4. РАСШИРЕНИЕ СЕТИ КОНТАКТОВ
Утреннее время очень хорошо подходит для проведения встреч с важными людьми за чашечкой кофе или для совместного завтрака. Такие "брекфасты" не отнимают много времени по сравнению со встречами в обеденный перерыв и более ориентированы на результат, чем вечерние ужины. Утром мы чувствует себя свежими и креативными, поэтому одно утро в неделю региональный менеджер посвящает поддержанию и установлению контактов. К концу дня ум становится более хаотичным.
5. РАЗРАБОТКА СТРАТЕГИИ И РАССТАНОВКА ПРИОРИТЕТОВ
Планирование дня, недели или месяца — важный управленческий инструмент, гарантирующий, что вы не сойдете с верного пути (когда находишься в гуще событий и не видишь ни начала, ни конца). Стратегическое планирование утром помогает расставить приоритеты и установить нужную траекторию прохождения дня. Составляя распорядок дня, не забудьте о ментальном здоровье: 10-минутный перерыв после совещаний (прогулка или медитация).
6. ВЫПОЛНЕНИЕ САМОГО ВАЖНОГО
Список дел регионального менеджера состоит большей частью из комплексных проектов. Это висит над ним тяжелым грузом весь день или неделю, до тех пор, пока не будут приложены необходимые усилия и работа доведена до конца. Уберечь себя от стресса можно, выполнив, в первую очередь, наименее желательную работу. Неприятное состояние исчезнет уже во время завтрака, и весь рабочий день регионального менеджера проходит с большей отдачей.
7. ПРОВЕРКА ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ
Хотя многие гуру по тайм-менеджменту советуют отложить электронную переписку на более позднее время, большинство региональных менеджеров начинают день (и заканчивают его) с проверки электронных писем. Они быстро сканируют важные сообщения, требующие немедленного ответа, или делают драфт нескольких писем, пока есть шанс сфокусировать внимание. Некоторые региональные менеджеры используют утреннее время на расчистку почтового ящика и просмотр социальных сетей. Опасно выпадать из информационного поля!
8. ОТСЛЕЖИВАНИЕ ТЕНДЕНЦИЙ
Региональные менеджеры читают утреннюю газету, новости на iPad, проверяют посты топ-блогеров в отрасли, читают твиты лидеров при помощи смартфонов. Некоторые слушают радио или смотрят новостные передачи во время тренировки на велотренажере. Иногда важно только прочитать заголовки! Какие показатели интересуют регионального менеджера? Как минимум, прогноз валютных курсов, ценообразование на международном рынке, изменения в законодательстве оперируемых стран, оценка политического и экономического риска.
9. РАБОТА НАД ЛИЧНЫМ ПРОЕКТОМ
Как у любого человека, у регионального менеджера имеется свое хобби. Ведение блога или пристрастие к искусству легко упустить после всех проведенных встреч днем, вечерней усталости, голода и времени общения с родными. Вот почему многие менеджеры откладывают часок на личные проекты до того, как официально начинается день. Нет времени часами увлекаться любимым делом, но без хобби тоже нельзя! 15 минут два раза в неделю, - и постепенно получается картина или публикуется книга.
10. ВРЕМЯ С СЕМЬЕЙ
Конечно, важно ужинать всей семье вместе, но плотный ужин вечером должен быть заменен на сытный завтрак. Некоторые региональные менеджеры предпочитают использовать утро для общения с членами семьи: приготовить завтрак вместе, проверить, все ли сложено в портфель ребенка, помочь почистить зубы дочери, одеться и заправить кровать, поговорить о положении дел и т.д.
11. МЕДИТАЦИЯ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЦЕЛЕЙ
Мы часто ведем речь о физическом здоровье, но упускаем из виду психическое здоровье. Тихое утро – прекрасная возможность для медитации и визуализации прекрасной мечты. Найдите несколько минут, представьте предстоящий день и сосредоточьтесь на успехе, который вас ждет впереди.
Менеджеры, как правило, очень активны сами и к другим требовательны. Им сложно отключиться от работы и успокоить свой ум. Медитация помогает сфокусироваться на дыхании, выдвинуть себя на первый план в центре суеты дня и не дать себе раствориться в этом круговороте. Достаточно провести две 20-минутные сессии в день (утром до завтрака и вечером). Даже минута визуализации и позитивного мышления улучшает настроение и снижает рабочую нагрузку в течение дня!
12. ВЫРАЖЕНИЕ БЛАГОДАРНОСТИ И ВДОХНОВЕНИЕ
Выражение благодарности — еще один метод самопозиционирования и формирования личного мнения. Найдя совсем немного времени на выражение благодарности людям, местам и появившимся реалиям, вы внесете ощутимые изменения в свое мировоззрение. Очень важно приходить на работу с чистым видением о себе и своих коллегах!
Марина Бельских,
Международный альянск по развитию бизнеса (IBDA)
Быстрая заявка на грузоперевозки
и другие ВЭД-услуги
Рекомендации
Редакция
С днем торговли!
Фото с сайта magmific.com

Сердечно поздравляем вас с Днем работника торговли. Этот профессиональный праздник мы отмечаем ежегодно в четвертую субботу июля, и в 2026 году он выпадает на 25 июля.

В современном мире, где границы стираются, а рынки становятся глобальными, ваша работа приобретает особое значение. Торговля — это не просто процесс купли-продажи, это искусство создавать настроение, обеспечивать комфорт и делать каждый наш день чуточку ярче. Вы являетесь витриной экономики, связующим звеном между производителем и потребителем, от которого зависит не только социально-экономическое развитие, но и комфорт повседневного быта миллионов людей.

Мы особенно хорошо понимаем, насколько сложна и многогранна ваша деятельность. Успех в торговле сегодня немыслим без надежной логистики, отлаженных цепочек поставок и понимания всех нюансов внешнеэкономической деятельности. Именно поэтому мы стремимся быть вашим надежным проводником в мире международной торговли и перевозок.

В этот праздничный день от всей души желаем вам стабильных продаж и выгодных контрактов, благодарных покупателей и надежных партнеров, профессионального роста и внедрения самых передовых цифровых решений в вашей работе. Пусть ваш труд всегда будет оценен по достоинству, а полки магазинов радуют изобилием. Крепкого здоровья, семейного благополучия и уверенности в завтрашнем 

Редакция
Китайский экспорт в Россию бьёт рекорды: косметика +74%, авто +135%
Фото ИИ Magniflc

За январь–май этого года импорт готовой косметики и парфюмерии из Китая в Россию вырос на 74% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, достигнув $152,3 млн. Средства по уходу за кожей лица показали рост на 95% — до $54,5 млн, что составляет более трети всех поставок косметики из КНР. Декоративная косметика прибавила 54% ($34,4 млн), а средства гигиены полости рта, бритья и дезодоранты — 38% ($37,6 млн).

Редакция
Китайская техника покоряет мир: электромеханический экспорт достиг 63,5% от общего объема
ИИ Шедеврум

От бытовой техники до тяжелого оборудования — китайская промышленность продолжает уверенно наращивать присутствие на глобальных рынках. По итогам первого полугодия 2026 года экспорт электромеханической продукции из КНР достиг рекордных 9,36 трлн юаней (около 1,38 трлн долларов США), увеличившись на 20,1% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. На эту категорию пришлось 63,5% всего китайского экспорта — на 3,5 процентного пункта выше показателя годичной давности. С марта 2025 года отрасль обновляет рекорды экспортной выручки практически каждый месяц.

Редакция
Китай и Россия вместе работают над глобальным управлением искусственным интеллектом
Фото: паблик Посольство КНР в РФ.

В июле в Шанхае прошли Всемирная конференция по искусственному интеллекту и Конференция высокого уровня по глобальному управлению ИИ. Важнейшее событие — подписание соглашения о создании Всемирной организации сотрудничества в области искусственного интеллекта (WAICO), которая стала первой межправительственной структурой такого рода, инициированной Китаем при содействии России и 27 других стран.

Редакция
Прямой доступ к промышленному потенциалу КНР: выставка CMF 2026 соберёт в Москве ведущие заводы Китая
Фото: сайт MACHINERY

С 25 по 27 августа в «Тимирязев Центре» пройдёт 7-я Национальная выставка промышленного оборудования и инноваций из Китая — China Machinery Fair 2026. На фоне кардинальной смены логистических и торговых цепочек мероприятие становится ключевой b2b-площадкой для прямого взаимодействия с производителями из Поднебесной.

Редакция
Приморье и Гуанси-Чжуанский автономный район КНР обсудили перспективы делового сотрудничества
Фото: канал КРДВ Приморье

Во Владивостоке состоялась рабочая встреча представителей Приморского края и делегации из Гуанси-Чжуанского автономного района Китая. Стороны обсудили практические аспекты торговли и бизнес-кооперации в самых разных сферах — от охраны окружающей среды и туристического девелопмента до производства двигателей, разработки ПО и горнодобычи. Китайские предприниматели подтвердили заинтересованность в реализации совместных проектов с приморскими партнёрами.

Редакция
Китайский деловой десант в Новосибирске: корпорация из КНР оценила инвестиционный потенциал региона
Фото с сайта «Корпорация развития Новосибирской области»

Новосибирск принял делегацию транснациональной корпорации CUS GROUP (КНР) — одного из ключевых операторов международной торговли и логистики, реализующего стратегию «Один пояс — один путь». Визит состоялся в рамках бизнес-миссии, направленной на изучение возможностей для совместных проектов в Сибири.

Редакция
В Москве прошла конференция «Три ключа к Китаю»: новые горизонты российско-китайского сотрудничества
ИИ Шедеврум

Завершилась двухдневная конференция «Три ключа к Китаю: расчёты, цепочки, отношения», организованная Российско-Китайской Палатой. Более 20 экспертов из России и Китая обсудили механизмы трансграничных расчётов, построение устойчивых цепочек поставок, промышленную кооперацию и инвестиционное сотрудничество. В мероприятии приняли участие представители CCPIT, китайских инвестиционных компаний и деловых объединений. Итогом стали новые контакты, практические инструменты для работы с рынком КНР и перспективные совместные проекты.

Редакция
Агроэкспортёров Сибири приглашают на круглый стол по таможенным вопросам
Фото пресс-службы Сибирского таможенного управления

Сибирское таможенное управление и Общественный совет при ФТС проведут круглый стол для агроэкспортёров СФО. В центре внимания — особенности формирования и контроля таможенной стоимости при экспорте сельхозпродукции. Мероприятие пройдёт в гибридном формате: очно в Новосибирске и шести городах округа, а также в режиме онлайн. Участие бесплатное, но строго по предварительной регистрации.

Редакция
Юань продолжает дорожать: +7% за месяц — как это отразится на рубле и ценах
Фото: ИИ Шедеврум

Китайский юань продолжает дорожать: за месяц курс вырос на 7% до 11,57 рубля. Экономика КНР показывает неоднозначные сигналы — рост ВВП замедлился, но экспорт и импорт превзошли прогнозы. Нефть дорожает на фоне обострения между США и Ираном, а ЦБ сохранит ставку на уровне 14,25%.