Марина Бельских
Работа

Чем занимаются региональные менеджеры до 8 часов утра?

Функциональные обязанности и выполняемые роли регионального менеджера на малом предприятии настолько разнообразны, что сложно выявить некую упорядоченность в его ежедневной работе. Обычно день начинается с оценки предыдущего, с оценки предшествующих недели или месяца. Принципы "Никогда не уставать совершенствоваться" и "Быть впереди всех" свойственны природе регионального менеджера.
Международные коммуникации и кросс-функциональность являются основой успешности регионального менеджера. Нужно быть онлайн 24 часа в сутки. В этой работе не важно время и не важно расстояние. Телефонные звонки и электронные письма поступают день и ночь.
Любите ли вы вставать рано утром или нет, но утренние часы до работы становятся ключом к успешному и здоровому образу жизни любого менеджера, особенно регионального. Результаты множества исследований показывают, что влиятельные люди с большим объемом работы начинают свой рабочий день очень рано. Как говорится, "проснись и пой"!
По данным журнала Inc., люди, встающие рано утром, более активны и продуктивны. Личная жизнь до работы приносит с собой жизненный баланс и здоровье.
Как и все, у кого получилось в жизни найти профессиональный успех и влачить активную жизнь, региональный менеджер первые часы дня посвящает первоочередным мероприятиям, до того как приоритеты других людей поставят его в зависимое положение. Сила воли похожа на мышцу, которая устает от чрезмерного использования. Но все же раннее утро окрашивает эмоциональное состояние, и региональный менеджер становится более оптимистичными и готовым к решению сложных задач.
Так что же именно делают региональные менеджеры до 8 утра?
Утренний ритуал регионально менеджера обычно включает 12 "обрядов":
  • проснуться рано
  • занятия спортом
  • работа над первоочередными проектами
  • расширение сети контактов
  • разработка стратегии и расстановка приоритетов
  • выполнение самого сложного
  • проверка электронной почты
  • отслеживание тенденций
  • работа над личным проектом
  • провести время с семьей
  • медитация и визуализация целей
  • выражение благодарности и вдохновение
1. ПРОСНУТЬСЯ РАНО
Региональный менеджер понимает насколько ценно время, поскольку по приходу специалиста в офис оно безжалостно "съедается" телефонными звонками, встречами и внезапными срывами проектов. Поэтому хотя бы утренние часы находятся под контролем! Вот почему многие встают до восхода солнца, чтобы успеть сделать первоочередные задачи.
2. ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ
Приоритетное утреннее занятие этих занятых и влиятельных людей — разминка дома, в спортивном зале или на открытом воздухе. Спорт может включать в себя часовую сессию два раза в неделю, йогу и спортивную ходьбу. Тренировки перед завтраком помогают снизить стресс в дневное время, снижают содержание липидов в крови и улучшают сон в в ночное время.
3. РАБОТА НАД ПЕРВООЧЕРЕДНЫМИ ПРОЕКТАМИ
Тихие часы утра – идеальное время для погружения в важный проект. Региональный менеджер знает всё обо всём в международном бизнесе, и это гарантирует его приоритетное положение как специалиста. Непредсказуемое количество незапланированных мероприятий /встреч отвлекает от работы. Раннее утро — единственное время, когда можно сконцентрироваться.
4. РАСШИРЕНИЕ СЕТИ КОНТАКТОВ
Утреннее время очень хорошо подходит для проведения встреч с важными людьми за чашечкой кофе или для совместного завтрака. Такие "брекфасты" не отнимают много времени по сравнению со встречами в обеденный перерыв и более ориентированы на результат, чем вечерние ужины. Утром мы чувствует себя свежими и креативными, поэтому одно утро в неделю региональный менеджер посвящает поддержанию и установлению контактов. К концу дня ум становится более хаотичным.
5. РАЗРАБОТКА СТРАТЕГИИ И РАССТАНОВКА ПРИОРИТЕТОВ
Планирование дня, недели или месяца — важный управленческий инструмент, гарантирующий, что вы не сойдете с верного пути (когда находишься в гуще событий и не видишь ни начала, ни конца). Стратегическое планирование утром помогает расставить приоритеты и установить нужную траекторию прохождения дня. Составляя распорядок дня, не забудьте о ментальном здоровье: 10-минутный перерыв после совещаний (прогулка или медитация).
6. ВЫПОЛНЕНИЕ САМОГО ВАЖНОГО
Список дел регионального менеджера состоит большей частью из комплексных проектов. Это висит над ним тяжелым грузом весь день или неделю, до тех пор, пока не будут приложены необходимые усилия и работа доведена до конца. Уберечь себя от стресса можно, выполнив, в первую очередь, наименее желательную работу. Неприятное состояние исчезнет уже во время завтрака, и весь рабочий день регионального менеджера проходит с большей отдачей.
7. ПРОВЕРКА ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ
Хотя многие гуру по тайм-менеджменту советуют отложить электронную переписку на более позднее время, большинство региональных менеджеров начинают день (и заканчивают его) с проверки электронных писем. Они быстро сканируют важные сообщения, требующие немедленного ответа, или делают драфт нескольких писем, пока есть шанс сфокусировать внимание. Некоторые региональные менеджеры используют утреннее время на расчистку почтового ящика и просмотр социальных сетей. Опасно выпадать из информационного поля!
8. ОТСЛЕЖИВАНИЕ ТЕНДЕНЦИЙ
Региональные менеджеры читают утреннюю газету, новости на iPad, проверяют посты топ-блогеров в отрасли, читают твиты лидеров при помощи смартфонов. Некоторые слушают радио или смотрят новостные передачи во время тренировки на велотренажере. Иногда важно только прочитать заголовки! Какие показатели интересуют регионального менеджера? Как минимум, прогноз валютных курсов, ценообразование на международном рынке, изменения в законодательстве оперируемых стран, оценка политического и экономического риска.
9. РАБОТА НАД ЛИЧНЫМ ПРОЕКТОМ
Как у любого человека, у регионального менеджера имеется свое хобби. Ведение блога или пристрастие к искусству легко упустить после всех проведенных встреч днем, вечерней усталости, голода и времени общения с родными. Вот почему многие менеджеры откладывают часок на личные проекты до того, как официально начинается день. Нет времени часами увлекаться любимым делом, но без хобби тоже нельзя! 15 минут два раза в неделю, - и постепенно получается картина или публикуется книга.
10. ВРЕМЯ С СЕМЬЕЙ
Конечно, важно ужинать всей семье вместе, но плотный ужин вечером должен быть заменен на сытный завтрак. Некоторые региональные менеджеры предпочитают использовать утро для общения с членами семьи: приготовить завтрак вместе, проверить, все ли сложено в портфель ребенка, помочь почистить зубы дочери, одеться и заправить кровать, поговорить о положении дел и т.д.
11. МЕДИТАЦИЯ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЦЕЛЕЙ
Мы часто ведем речь о физическом здоровье, но упускаем из виду психическое здоровье. Тихое утро – прекрасная возможность для медитации и визуализации прекрасной мечты. Найдите несколько минут, представьте предстоящий день и сосредоточьтесь на успехе, который вас ждет впереди.
Менеджеры, как правило, очень активны сами и к другим требовательны. Им сложно отключиться от работы и успокоить свой ум. Медитация помогает сфокусироваться на дыхании, выдвинуть себя на первый план в центре суеты дня и не дать себе раствориться в этом круговороте. Достаточно провести две 20-минутные сессии в день (утром до завтрака и вечером). Даже минута визуализации и позитивного мышления улучшает настроение и снижает рабочую нагрузку в течение дня!
12. ВЫРАЖЕНИЕ БЛАГОДАРНОСТИ И ВДОХНОВЕНИЕ
Выражение благодарности — еще один метод самопозиционирования и формирования личного мнения. Найдя совсем немного времени на выражение благодарности людям, местам и появившимся реалиям, вы внесете ощутимые изменения в свое мировоззрение. Очень важно приходить на работу с чистым видением о себе и своих коллегах!
Марина Бельских,
Международный альянск по развитию бизнеса (IBDA)
Быстрая заявка на грузоперевозки
и другие ВЭД-услуги
Рекомендации
Анатолий Якимов
Импорт
Россия и Китай усиливают промышленное сотрудничество: в Сямэне открыт сервисный порт БРИКС
Фото пресс-службы Торгового представительства России в Китае

В Торговом представительстве России в Китае прошла встреча с участием представителей Инновационного центра Партнерства БРИКС по новой промышленной революции. Стороны рассмотрели направления расширения российско-китайского взаимодействия в промышленной кооперации, развитии «зеленых» технологий, цифровой экономики, искусственного интеллекта и промышленного интернета.

Анатолий Якимов
УЭО как зеленый коридор для импорта из Китая
Фото предоставлено Дианой Горбач

На рынке внешнеэкономической деятельности с Китаем российские импортеры все чаще сталкиваются с ростом нагрузки на логистику, усилением таможенного контроля и сложностями при трансграничных расчетах. О том, как адаптироваться к новым условиям и ускорить импортные процессы, рассказала ведущий специалист ВЭД АО «ВЭД Агент» Диана Горбач.

Анатолий Якимов
Борис Титов: Товарооборот России и Китая может достичь 300 млрд долларов к 2030 году
Фото пресс-службы Российско-Китайского Комитета дружбы, мира и развития

Сотрудничество России и Китая сохраняет высокую динамику, а взаимный товарооборот может достичь 300 миллиардов долларов США уже к 2030 году. Такой прогноз озвучил спецпредставитель президента РФ Борис Титов на Петербургском международном экономическом форуме.

Анатолий Якимов
Таможня пресекла попытки вывоза дериватов животных в Китай: череп волка и когти льва изъяты
Фото пресс-служб Забайкальской и Иркутской таможен

В пунктах пропуска «Забайкальск» и «Аэропорт Иркутск» таможенные органы пресекли две попытки вывоза дериватов диких животных без разрешительных документов.

Анатолий Якимов
«Логика молока» и «Агроэкспорт» усиливают экспорт молочной продукции на рынки Азии и Ближнего Востока
Фото с сайта magnifik.com

Компания «Логика молока» и Федеральный центр «Агроэкспорт» договорились расширить сотрудничество в сфере продвижения российской молочной продукции на внешние рынки. Подписание соглашения состоялось в рамках Петербургского международного экономического форума — 2026.

Анатолий Якимов
Где купить оборудование для изготовления сувениров в Китае: кластеры, особенности импорта и таможенные платежи в 2026 году
Фото с сайта magnifik.com

Китай остается мировым лидером в производстве оборудования для сувенирной индустрии, предлагая российским бизнесменам станки для лазерной гравировки, 3D-принтеры, прессы для штамповки, машины для литья полирезины и металла, а также комплексные производственные линии. Если вы планируете запустить собственное производство сувениров или расширить ассортимент, важно понимать, где находятся ключевые производственные кластеры, какие требования предъявляются к оборудованию, почему российские предприниматели все чаще выбирают китайскую технику и как правильно импортировать ее в Россию с учетом пошлин и ограничений 2026 года.

Анатолий Якимов
Экспорт зерна, леса и продукции АПК через Забайкальск в Китай вырос в 2026 году
Фото пресс-службы Управления Россельхознадзора по Забайкальскому краю

С начала 2026 года через Забайкальский край усилились поставки продукции АПК и лесоматериалов в Китай. Параллельно на границе фиксируются попытки нелегального ввоза товаров животного происхождения.

Анатолий Якимов
Рейтинг продуктивности регионов России и Китая: какие субъекты усилили сотрудничество с КНР в 2026 году
Фото Анатолия Якимова

Российско-китайское взаимодействие на региональном уровне в 2026 году все заметнее смещается от деклараций к практическим результатам. Новый рейтинг продуктивности сотрудничества регионов России с КНР представили Российско-китайский комитет дружбы, мира и развития (РККДМР), Институт экономики роста им. П.А. Столыпина и фонд «Петербургская политика»ю Документ показывает, где партнерство уже приносит работающие проекты, а где пока ограничивается переговорами, соглашениями и ожиданием инвестиций.

Анатолий Якимов
Уралкалий увеличит экспорт удобрений в Китай: контракт на $500 млн в 2026 году
Фото с официального сайта компании «Уралкалий»

Компания «Уралкалий» планирует в 2026 году поставить в Китай удобрения на сумму свыше 500 миллионов долларов США. Стороны согласовали цену на уровне 348 долларов США за тонну с учетом доставки в порт назначения. Об этом сообщило сетевое издание «Царьград» со ссылкой на «Ведомости».

Анатолий Якимов
Китайские производители сельхозтехники готовы усилить присутствие в Забайкалье
Фото пресс-службы министерства сельского хозяйства Забайкальского края

Китайские производители сельскохозяйственной техники заявили о готовности поставлять продукцию в Забайкалье. Переговоры прошли на форуме в городе Хайларе, где обсуждали перспективы развития высококачественного производства сельхозтехники и оборудования, а также возможные каналы выхода китайских компаний на российский рынок.